MAN-fulness XI. Setkání pro muže

24.02.2020

Tajemství DECHU (a srdce) 
  • 24. února 2020 v 18:00 až 21:00
  • Vila Flora - Vlašimská 13, 10100 Praha

Zvu vás na další setkání v mužské skupině, kde můžeme neformálně sdílet svá témata, zkoumat individuální i kolektivní vědomí, ale i najít NOVÉ PŘÁTELE a PARTU....
Děje se měsíčně.

Prostor pro debaty a osobní témata. Jejich rozvíjení - prostě pokec ;-) Pro naplnění tématu přináším krátké povídání, techniky, i tematickou vnitřní práci (meditaci). Večer vedu jako facilitátor.
Práce může působit i částečně terapeuticky.

!!! POZOR: bude možnost vedené dýchací půlhodinové praxe inspirované podle Wima Hofa a Pránájámy. Je dobré mít podložku a deku na přikrytí, ale jde to i bez ;)

Tentokráte řeknu něco k významu a funkci dechu ve spojení se srdcem a dalšími orgány, a to i na symbolické rovině. Nabízím tak svůj přístup k rozvoji VĚDOMÍ nejen prostřednictvím meditačních a pohybových technik Mindfulness, ale i přes Procesovou práci, Jungiánský svět archetypů nebo filozofie tradičních kultur...

Náplň:
Zastavíme se v čase a prostoru uměním "zastavení"
Promluvíme o sobě, a o dechu a srdci.
Předvedeme si některé praktiky Mindfulness i procesové práce.
Projdeme částečně vedenou meditací a technikami vnímavé SEBEREFLEXE
Budeme sdílet a tím kotvit nové prožitky.
S sebou hlavně sebe.
Ve Vile je možné koupit pití - čaje a jiné veganské radovánky...
Voda bude ;)

Příspěvek na prostor a organizaci je ideálně 300,-
Když se rozhodneš přijít, potvrď svoji účast tady na fb
"Zúčastním se".
Nejlépe prosím na: info.vespojeni@gmail.com
Těším se moc!
Kamil